Doga o Ruff yoga: Desestresamiento canino
en base al yoga
Algunas poses que se
practican en el Ruff yoga mostrado por modelos en ratones
La vida moderna está llena de factores
estresantes como vivir en las grandes capitales, nuevas tecnologías,
cambios bruscos de rutina diaria, poco tiempo para descansar.
Estas actividades desencadenan un sin número de factores
que influencian hasta las mascotas a presentar estrés.
Todo lo anterior ha provocado que los médicos veterinarios
busquen en las terapias alternativas una herramienta de tratamiento
de estas nuevas patologías que guardan relación
con el estrés.
Producto de malas experiencias, efectos nocivos, efectos colaterales,
o sencillamente por no funcionamiento el tratamiento indicado,
en esta última década, los dueños de mascotas
no están conformes con la medicina tradicional o alopática,
esto ha hecho que ellos busquen nuevas alternativas de tratamientos
que tengan menores efectos nocivos en el cuerpo como son la homeopatía,
la terapia floral, la apiterapia, para mencionar algunas. Pero
esto no se detiene aquí, con el concepto de “si funciona
para mí, porque no va a funcionar para mi mascota”
se ha iniciado con éxito el uso del arte asiático
del Yoga.
El yoga es una ciencia espiritual milenaria (antes del 2500 AC)
que proviene de la India. Su definición en sánscrito,
lengua originaria de la antigua India, es “la unión”
o “la fusión”. Esta ocurre entre lo mental,
la postura física y lo emocional logrando un equilibrio
razonable entre ellos con control de la respiración. Según
el Pantajali (gurú indio), sus yoga sutra definen al yoga
como el control de las actividades de la mente.
El yoga clásico según lo define Patanjali es un
proceso de ocho etapas del desarrollo espiritual (ocho miembros
del yoga). Las primeras dos etapas son disciplinas éticas
(Yamas y Nyamas), luego vienen las etapas de las posturas (Asanas
en sánscrito) y los ejercicios de respiración (Pranayama).
Los cuatro últimos miembros son las etapas meditativas
que son: control del sentido (Prathyara), de la concentración
(Dharana), de la meditación (Dhyana) y de la aclaración
(Samadhi).
Foto Nº 1: Ruff
doga con el dueño
Foto Nº 2: estiramiento
del paciente
Foto Nº 3: elongación
muscular
Foto Nº 4: estiramientos
articulares
Foto Nº 5: pose
de la mariposa
Foto Nº 6: pose
de “V” invertida
En esta última era esta disciplina a ganado nuevos adherentes
en el occidente, convirtiéndose en una actividad muy común.
Por otra parte se ha visto que nuestras mascotas están
expuestas y se afectan con los mismos factores de estrés.
Esto es evidenciable sobre distintos sistemas provocando enfermedades
con las cuales debemos lidiar a diario. Esto ha hecho pensar que
nuestras mascotas pueden beneficiarse de la práctica del
Yoga o Doga como una nueva disciplina. Es más, si observamos
con detención a nuestras mascotas observaremos que ellos
desarrollan naturalmente algunas de las posturas que se practican
en esta disciplina. El fin de la práctica del doga apunta
a los mismos efectos que el yoga en humanos (yoga de Hatha) como
son: bienestar con ejercicios físicos a través de
posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama).
Estas actividades producen los siguientes efectos: estiramientos
de piel, elongaciones musculares, estiramientos articulares, promueve
la circulación e irrigación de la musculatura y
articulaciones, provoca una mayor oxigenación, relajación
y tranquilidad mental. Además mejora el funcionamiento
de los órganos internos, glándulas, nervios y finalmente
combate el estrés.
¿DÓNDE FUÉ CREADA ESTA NUEVA DISCIPLINA
DEL DOGA?
Esta nueva modalidad de relajo canino fué
traída desde el Reino Unido, luego conquistó América
del Norte y quizás siga conquistando adeptos en el resto
del mundo por sus beneficios. Esto se realiza a través
de sesiones con los dueños que duran aproximadamente 45
minutos a 1 hora y 30 minutos. Al principio todos los integrantes
están muy ansiosos, pero luego de comenzada la sesión
después de unos 30 minutos hasta el mas rebelde de los
participantes es capaz de relajarse. Las sesiones se basan principalmente
en que, con la ayuda de los dueños, el perro realice distintos
tipos de postura como: “V” invertida, postura “cachorro”,
estiramientos hacia la derecha y hacia la izquierda, la pose de
la mariposa, etc. (El efecto de relajo se da tanto en los dueños
como en los animales).
No debemos olvidar que muchos propietarios de mascotas tienen
claro que poseer mascotas ya no tiene solo que ver con proteger
las dependencias, sino que se ha vuelto casi tan importante como
tener un hijo, complaciéndolos con regalitos, llevándolos
a la peluquería, Spa caninos, hoteles de 5 estrellas, ropas,
zapatos, paseadores, bocadillos, galletitas o incluso hasta tortas
para sus cumpleaños. Por otro lado no cabe duda que esto
es una nueva mentalidad en el mundo que más temprano que
tarde llegará a ser parte de nuestra realidad nacional.
Dra. Vinka Yutronic Iratchet
Terapia Física y Rehabilitación
1. Loving . . . .Whatever: Alienation, Neoliberalism
and Pet-Love in the Twenty-First Century. ACME: An International
E-Journal for Critical Geographies, 5 (2), 300-327
